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Meine Leistungen

Mit meinem ganzheitlichen Konzept unterstütze ich dich in den Bereichen Personal Training und Ernährungsberatung

PERSONAL TRAINING

Vom Wunsch zum Ziel

  • Gewichtsreduktion

  • Muskelaufbau

  • Krafttraining

  • Ausdauertraining

  • Body Transformation

  • Lauftraining 

  • Calisthenics

  • Outdoor Training​

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Genau das was dein Körper braucht

  • Ernährungsanalyse

  • Ernährungsumstellung

  • Kühlschrank Check

  • Lebensmittel kennen und schmecken lernen

  • Ernährung Crash Kurs​

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